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                寒假不停学 居家收获多

                ——寒假居家Ψ学习心理指南(家长篇)


                  牛年的钟声即将敲响,欢快的寒假已经来临。寒假居家学习不仅是对孩子的考验,更是给家长出的一道难题。孩子在家学习效率低下怎么办?如何与孩子更好的沟通?寒假期间如何增进亲子关系?为帮助家长朋友们解决这些疑问,青岛一中心理教研组就孩子居家学习给家长提出几点建议。

                  锦囊1:严格要求

                  孩子居家学习,环境放松,诱惑力多,学习效率极易ω 受到影响。作为家长,首先要对孩子的学习有要求,与孩子一起制定△学习计划,执行监督职责。电子产品是◎影响孩子居家学习的最重要的因素之一,面临手机、电视、电脑时,孩子常会失去自控力。面对这些诱惑,家长要做到“三定”。

                  定时间:每天什么时间可以玩,每次不能超过多长时间。

                  定内容:关于怎么玩手机、看电视,最好提前规定好内容。

                  定规矩:和孩子约法三章,做得好就奖励,做不好就适当缩减娱乐时间。

                  锦囊2:温情回应

                  父母的爱是孩子自信最重要的根源。家长是孩子的监督者,更是孩子重要的情感支持者。因此,家长在严格要》求孩子的同时,也要注意回应孩子的需求,做好№情感上的引导和思想上的交流,注意孩子的情绪变化,及时安抚、疏导孩子。当孩子压力过↓大时,帮助孩子缓解学习压力,耐心辅导,一起面对。这是一场持久的家庭教育,家长积极的』关注,是孩子主动自律、持续生长的基础。

                  锦囊3:做好榜样

                  有一种学习★方式叫做观察学习,有一种榜样力量叫做家长榜样。心理学家班杜拉认为,人的∮一切行为都是在社会环境的影响下,通过对他人示范行为及其结果的观察学习而形成的。在家庭中,父母是孩子的长者和示范者,孩子会潜移默化地观察并模仿我们的行为。若父母不能以身作则,又如何要求孩子◥做到呢?要想孩子爱读书,父母先做读⊙书人。

                  锦囊4:亲子关系

                  【特别提示】良好亲子关系的建立是一切的助推器。为增〗进亲子关系,帮助家长和〒孩子共度寒假好时光,我校心理教研组特别出版了《憩心林》心理报的家长版,就考试归因、时间管理、亲子沟通、教养方式及假期亲子活动等方面给出了科学、具体、可行的建♀议。心理报已由学生带回,望各位家长与孩子共读。

                   

                  青岛一中始终重视学︻生的心理健康成长,致力于构建心理健康阳光校园。若您寒假期间有任何问题需要心理帮助,请拨打家庭教育指导热线或联系心理老师,我们一直在您身边!

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                  撰稿:周恺悦





                【发布时间:2021-01-29】